sexta-feira, 20 de junho de 2014
Hidratação para Cabelos Ressecados
Hidratando os fios com abacate
1 abacate
2 colheres (sopa) iogurte natural
Modo de Preparo:
Corte o abacate ao meio e separe o caroço. Com uma colher, vá raspando a polpa da fruta. Coloque tudo em uma tigela limpa. Em seguida acrescente o iogurte e misture bem com o garfo até ficar homogêneo.
1 abacate
2 colheres (sopa) iogurte natural
Modo de Preparo:
Corte o abacate ao meio e separe o caroço. Com uma colher, vá raspando a polpa da fruta. Coloque tudo em uma tigela limpa. Em seguida acrescente o iogurte e misture bem com o garfo até ficar homogêneo.
Receita para Espinhas
A acne, conhecida popularmente como espinha, é um problema que atormenta muitas pessoas, principalmente os jovens. Na adolescência, ocorre um aumento na produção de hormônios, o que leva ao surgimento da espinha. A erupção na pele está relacionada com a secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, além da obstrução dos poros. A junção desses fatores cria uma ambiente favorável para o aparecimento da bactéria Propionibacterium acnes. Assim surge a espinha, que pode infeccionar e deixar manchas na pele.
Chá para gastrite
A gastrite é um termo geral dado à inflamação da mucosa do estômago que pode compreender várias doenças e sintomas diferentes para leigos e profissionais da saúde. Sendo assim, gastrite é comumente usada para designar qualquer desconforto do aparelho digestivo.
O sintomas da gastrite incluem: dores e ardores (queimação) na região do abdômen, azia, náuseas e vômitos.
quarta-feira, 18 de junho de 2014
Dormir muito ou pouco pode fazer mal para o coração Riscos de derrame, infarto e insuficiência cardíaca são maiores
Estudos anteriores mostram que dormir muito ou pouco pode envelhecer o cérebro em até sete anos, devido ao aumento da velocidade do declínio cognitivo. Agora, uma pesquisa conduzida pelo presidente de cardiologia da Chicago Medical School, nos Estados Unidos, descobriu que o hábito também é prejudicial ao coração.
A conclusão surgiu a partir da avaliação de mais de três mil pessoas com idade superior a 45 anos. Todas haviam participado da U.S. National Health and Nutrition Examination Survey. Os resultados, apresentados na reunião anual do American College of Cardiology, mostraram que adultos que dormem menos de seis horas têm um risco duas vezes maior de sofrer um derrame ou ter um infarto e 1.6 maior de ter insuficiência cardíaca congestiva.
Petit Gateau 3 Receitas. Você escolhe. Bom apetite!!!
Petit Gateau de nutella
Ingredientes:
•11 colheres de sopa de manteiga sem sal
•Uma barra de chocolate meio amargo (150 gramas)
•3 ovos inteiros
•3 gemas de ovos
•¼ de xícara de açúcar
Brownie
- 3/4 de xícara de manteiga
- 1 xícara e 1/2 de açúcar
- 4 ovos
- 1/4 de xícara de água
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 3/4 de xícara de chocolate em pó
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