quarta-feira, 18 de junho de 2014
Dormir muito ou pouco pode fazer mal para o coração Riscos de derrame, infarto e insuficiência cardíaca são maiores
Estudos anteriores mostram que dormir muito ou pouco pode envelhecer o cérebro em até sete anos, devido ao aumento da velocidade do declínio cognitivo. Agora, uma pesquisa conduzida pelo presidente de cardiologia da Chicago Medical School, nos Estados Unidos, descobriu que o hábito também é prejudicial ao coração.
A conclusão surgiu a partir da avaliação de mais de três mil pessoas com idade superior a 45 anos. Todas haviam participado da U.S. National Health and Nutrition Examination Survey. Os resultados, apresentados na reunião anual do American College of Cardiology, mostraram que adultos que dormem menos de seis horas têm um risco duas vezes maior de sofrer um derrame ou ter um infarto e 1.6 maior de ter insuficiência cardíaca congestiva.
Petit Gateau 3 Receitas. Você escolhe. Bom apetite!!!
Ingredientes:
•11 colheres de sopa de manteiga sem sal
•Uma barra de chocolate meio amargo (150 gramas)
•3 ovos inteiros
•3 gemas de ovos
•¼ de xícara de açúcar
Brownie
- 3/4 de xícara de manteiga
- 1 xícara e 1/2 de açúcar
- 4 ovos
- 1/4 de xícara de água
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 3/4 de xícara de chocolate em pó
Brioche de passas
600 g de
farinha de trigo
40 gramas de
fermento para pão
4 colheres
(sopa) de margarina
5 colheres
(sopa) de açúcar
3 ovos
1 pitada de
vanilina ou baunilha
1 pitada de
sal
200 g de
passas
1 copo de
água (mais ou menos)
Brigadeiros
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 2 colheres, das de sopa, rasas de manteiga ou margarina
- 4 colheres, das de sopa, rasas de chocolate em pó
- Chocolate granulado
Hambúrguer Recheado
Ingredientes:
- 1/2 xícara queijo ralado
- 1/2 xícara migalhas de pão fresco ou dormido
- 2 colheres (sopa) salsa picada
- 2 colheres (sopa) leite
- 750 g carne moída
Vodka Gran Marnier
- 1 dose de vodka
- 1 colher de sopa de Grand Marnier
- 1 colher de sopa de suco de limão
- fatias de laranja para guarnecer
Numa coqueteleira, adicione todos os ingredientes, acrescente gelo e agite bem.
Coe em um copo de coquetel, sobre cubos de gelo. Decore com as fatias de
laranja
Viúva Alegre drink
1/3 de rum claro
2/3 de suco de abacaxi
1 cl de sopa de groselha
3 pedras de gelo moídas
Bater tudo na coqueteleira.
Decore a seu gosto.
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Bacalhau com Pimento e Chouriço
Ingredientes
para 4 pessoas:
- 600 g de
bacalhau
- 4 pimentos
- vermelhos
- 12 rodelas
de chouriço,
- l cebola,
- 200 ml de
polpa de tomate
- 100 ml de
vinho branco
- 1 alho
- salsa
- azeite
Xarope para Bronquite Crônica
Alguns desses sintomas podem ser amenizados com medicamentos naturais, como é o caso do xarope abaixo. Contudo, é muito importante consultar um médico, pois a bronquite crônica deve ser acompanhada por um especialista. A receita auxilia na expectoração, combatendo principalmente a tosse.
Xarope para Bronquite
Receita caseira de xarope para tosse e bronquite
Você vai precisar de:
Remédio para Tosse
Você vai precisar de:
oito folhas de guaco frescas
uma colher de chá de folhas secas de poejo
uma colher de chá de gengibre (ralado)
três colheres de mel
meio litro de água
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